Sophrologie et sport
Sophrologie et sport :
Favorise la confiance en soi
Favorise la concentration
Améliore la connaissance de soi
Meilleure gestion du stress avant une compétition
Permet d'anticiper les épreuves et de les vivre plus sereinement
Améliore la qualité du sommeil
17/06/2007
Retour aux articles de la catégorie Principaux domaines d'application de la sophrologie -